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SUMMARY:Wege zum inneren Menschen
DESCRIPTION:2. Halbjahr 2025 mit Annekatrin Hennenhofer\nregelmäßige Meditationsgruppe in Hamburg/Volksdorf\nChristliche Meditation ist ein Weg\, der uns wieder verbindet mit der inneren Quelle von Kraft und Lebendigkeit\, mit dem inneren Menschen oder\, wie die Mystikerinnen und Mystiker es ausdrücken: mit dem göttlichen Kern in uns. Diese Quelle ist immer da\, nur spalten wir uns im Alltag oft von ihr ab. \nDurch Meditation lernen wir\, den unablässigen Gedankenstrom zu beruhigen\, um wieder in die eigene Tiefe schauen zu können. Wir üben die Grundhaltungen und -schritte der Kontemplation im stillen Sitzen (2 x 25 Minuten) und meditativen Gehen. \nErfahrungen mit Stimme und Klang\, Texte\, Körper- und Atemwahrnehmung und kurze Impulse unterstützen Wege in die Stille. \nAlle 10 Termine\,  jeweils dienstags\n1. Gruppe: 18.00 – 19.30\n2. Gruppe: 20.00 – 21.30 Uhr \n2. und 16. September 2025\n7.\, 21.  und 28. Oktober 2025\n11. und 25. November 2025\n9. Dezember 2025\n6. und 20. Januar 2026 \nKOSTEN\n€ 125 \nLEITUNG\nANNEKATRIN HENNENHOFER
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SUMMARY:Herzensgebet
DESCRIPTION:2. Halbjahr 2025 mit Stephan Hachtmann\nregelmäßige Meditationsgruppe in Hamburg/Volksdorf\nViele Menschen finden in der Kontemplation mit dem Herzensgebet einen Weg\, der bewährtes Erfahrungswissen mit zeitgemäßer Spiritualität kombiniert. Er baut Brücken für eine interreligiöse und integrale Spiritualität\, die tief in der christlichen Tradition verwurzelt ist. \nDie Praxis geschieht mit einem kurzen Satz oder Wort\, sie öffnen die Wahrnehmung für das Dasein in der Gegenwart. Einsichten können wachsen\, die Klärung und Wandlung voranbringen. \nWir praktizieren das stille Sitzen und einfache Körperübungen. Achtsames Gehen\, inhaltliche Impulse\, Erfahrungen mit Stimme und Klang oder das mitteilende Gespräch sind wiederkehrende Gestaltungselemente. \nAlle\, denen das Herzensgebet vertraut ist oder die sich diesem Weg öffnen möchten\, sind herzlich willkommen.\nDie Einzelbegleitung ist Teil der Erfahrung (ein Gespräch pro Teilnehmer*in in jedem Kurshalbjahr). \nHerzensgebet 2. Halbjahr 2025\nTermine im Überblick – jeweils am Donnerstag um 19 Uhr\n21. August 2025\n11. und 25. September 2025\n9. und 23. Oktober 2025\n5. (Achtung Mittwoch) und 20. November 2025\n4. und 18. Dezember 2025\n8. und 22. Januar 2026 \nKOSTEN\n€ 135 \nLEITUNG\nSTEPHAN HACHTMANN
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