Wege zum inneren Menschen – 1. Halbjahr 2026

mit Annekatrin Hennenhofer
regelmäßige Meditationsgruppe in Hamburg/Volksdorf

Christliche Meditation ist ein Weg, der uns wieder verbindet mit der inneren Quelle von Kraft und Lebendigkeit, mit dem inneren Menschen oder, wie die Mystikerinnen und Mystiker es ausdrücken: mit dem göttlichen Kern in uns. Diese Quelle ist immer da, nur spalten wir uns im Alltag oft von ihr ab.

Durch Meditation lernen wir, den unablässigen Gedankenstrom zu beruhigen, um wieder in die eigene Tiefe schauen zu können. Wir üben die Grundhaltungen und -schritte der Kontemplation im stillen Sitzen (2 x 25 Minuten) und meditativen Gehen.

Erfahrungen mit Stimme und Klang, Texte, Körper- und Atemwahrnehmung und kurze Impulse unterstützen Wege in die Stille.

Je nach Anmeldestand findet die Gruppe wieder in zwei Untergruppen statt, 18.00 – 19.30 Uhr / 20.00 – 21.30 Uhr,
die Info darüber wird kurz vor Kursbeginn verschickt und es ist dann möglich, sich für die passende Untergruppe einzutragen.

Alle 10 Termine,  jeweils dienstags
3. und 17. Februar 2026
3., 17.  und 31. März 2026
7. und 21. April 2026
5., 19. und 26. Mai 2026

KOSTEN
€ 125

LEITUNG
ANNEKATRIN HENNENHOFER